なんだかんだと続いているウェイトトレーニングのお蔭でほぼ毎日どこかしら筋肉痛です。しっかりトレーニングメニュー組んでやるべきなんですよね本来は・・・ 筋トレももっと勉強していかないと。 バーベルとかも二の足踏んでいたりという余計なチキン根性…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
